スポーツ疲労・ケガ予防にお悩みの方へ
部活動やトレーニング、趣味のスポーツをされる方にとって、疲労回復やケガの予防は欠かせません。
筋肉や関節のバランスが崩れると、パフォーマンスが低下するだけでなく、思わぬケガにつながることもあります。
基本症状
- 肩関節周囲炎
- 膝蓋腱炎
- 足関節捻挫
- 筋疲労
- 筋肉痛
- 関節不安定
- 腱炎予防
- 血流低下
- 疲労蓄積
- ケガ予防
- パフォーマンス向上
基本施術
当院では、筋肉や関節のバランスを整え、疲労をためにくい身体づくりをサポートします。
- 筋肉のこりをほぐす: 繰り返し使う筋肉のこりを丁寧にほぐし、柔軟性を高めます。
- 関節の可動域を広げる: 関節の動きをスムーズにすることで、パフォーマンスアップを目指します。
- ゆがみ・バランス調整: 全身のゆがみを整え、ケガをしにくい身体をつくります。
- 疲労回復サポート: 練習後や試合後の疲労回復を促し、次の活動に備えます。
おすすめのオプション施術
スポーツ後の状態や目的に合わせてオプションを組み合わせることで、さらに効果が高まります。
- カッピング療法: 血流を促進し、疲労物質を流しやすくします。
- 部分追加マッサージ: 特に負担のかかる部位を重点的にケアします。
- フットマッサージ: 下半身の疲労や足のむくみに効果的です。
- 腰痛牽引: 腰や下肢の負担を軽減し、全身のバランスを整えます。
- ハイボルト電療: 筋肉や関節の炎症・痛みにアプローチし、早期回復を促します。
- SSP電療: ツボを刺激し、自律神経や筋肉の緊張を調整します。
効果
- 疲労回復: 筋肉の緊張が和らぎ、疲労が回復しやすくなります。
- ケガ予防: 正しい体の使い方を身につけ、ケガのリスクを減らします。
- パフォーマンス向上: 関節の可動域が広がり、よりスムーズに動けるようになります。
- 痛み軽減: 筋肉痛や関節の痛みが和らぎます。