プランのご紹介
「くまごころ整体院」では、お客様一人ひとりの悩みに合わせた専門のプランをご用意しています。
肩・首のつらいお悩みに
『肩こり・首こり改善』プラン
長時間のデスクワークやスマホ操作で凝り固まった肩や首の筋肉を、丁寧にほぐしていく施術です。手技による指圧やストレッチを組み合わせ、筋肉の奥深くまでアプローチ。単に凝っている部分を揉むだけでなく、全身のバランスを整えることで血行を促進し、つらい肩こりや首こりからくる頭痛、眼精疲労も和らげます。
こんな方におすすめ
- 長時間のデスクワークやスマホ操作で肩・首が慢性的に凝っている方
- 肩や首の凝りからくる頭痛や目の疲れを感じやすい方
- 疲れが溜まりやすく、全身をすっきりさせたい方
腰のつらいお悩みに
『腰痛改善』プラン
立ち仕事やデスクワークで負担がかかっている腰周りの筋肉を中心に、全身のバランスを整える施術です。腰痛の根本原因にアプローチするため、腰だけでなく背中や臀部、脚の筋肉まで丁寧にほぐします。指圧やストレッチで血流を改善し、筋肉の緊張を和らげ、腰の痛みやだるさを軽減します。
こんな方におすすめ
- デスクワークや立ち仕事で腰が張ってつらい方
- 慢性的な腰痛があり、疲れやすい方
- 運動不足や悪い姿勢で腰に負担がかかっている方
妊娠中・産後のケアに
『産前・産後ボディケア』プラン
妊娠中や出産後のデリケートな体に特化した、優しい手技による施術です。妊娠による姿勢の変化や、育児で負担がかかりやすい腰、肩、背中を中心に丁寧にケアします。骨盤周りの不調や足のむくみ、だるさを和らげ、心身ともにリラックスできる状態を目指します。
こんな方におすすめ
- 妊娠中で、腰痛や肩こり、足のむくみに悩んでいる方
- 出産後、育児による体の痛みや疲労が抜けにくい方
- 妊娠や出産によるストレスを和らげ、リラックスしたい方